Karnıyarık otu, doğal beslenme arayışında olanların keşfettiği bir bitkidir. Bu bitkinin tozu, kabızlık, zayıflama ve kalp sağlığı gibi pek çok fayda sağlamaktadır.
KARNIYARIK OTU TOZUNUN YARARLARI: NELERDİR?
– Kabızlığa Çözüm Olabilir
Karnıyarık otu tozu, bağırsaklarınızın düzenli çalışmasına katkıda bulunur. Kabızlık sorunu yaşayanlar için etkili bir çözüm olabilir. Bağırsaklarınızı rahatlatır ve kabızlığı giderir.
– Bağışıklık Sistemini Destekler
Karnıyarık otu tozu, vitamin ve mineral açısından zengin bir bitkidir. Bu nedenle bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olur. Vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve minerali karşılar.
– Açlık Hissini Azaltır
Karnıyarık otu tozu, lif bakımından zengindir. Bu sayede tokluk hissi yaratır ve iştahınızı kontrol etmenize yardımcı olur. Karnıyarık otu tozunu günde belirli bir miktar tükettiğinizde daha az acıkabilirsiniz.
– Vücudu Temizler
Karnıyarık otu tozu, antioksidan özelliği sayesinde vücudunuzdaki zararlı maddeleri atmanıza yardımcı olur. Bu bitkiyi düzenli ve önerilen şekilde kullandığınızda vücudunuzu arındırabilirsiniz.
– Kalp Sağlığını Korur
Karnıyarık otu tozu, kalp ve damar sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olur. Damarlarınızı temizler ve rahatlatır. Böylece kalp hastalıklarına karşı korunmanıza yardımcı olur.
– Sindirimi Kolaylaştırır
Karnıyarık otu tozu, sindirim sisteminizin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur. Yemekten sonra rahatsızlık duyanlar veya sindirim sorunları olanlar bu bitkiyi kullanarak şikayetlerini azaltabilirler. Karnıyarık otu tozu, sindirim sisteminizi aktive eder ve sağlıklı tutar.
– Zayıflatır
Zayıflamanın önemli bir unsuru sağlıklı bağırsaklardır. Karnıyarık otu tozu, bağırsaklarınızın sağlıklı çalışmasını sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olur. Yağ yakımını hızlandırmak ve zayıflamak için bu bitkiyi düzenli olarak tüketmeniz önerilir.
NASIL KULLANILIR?
Karnıyarık otu tozu, genelde su ile karıştırılarak kullanılır. Ancak isterseniz baharat veya un gibi de kullanabilirsiniz.
Günde 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı karnıyarık otu tozu ekleyip içebilirsiniz.
Günlük kullanım miktarı 1 ila 3 öğündür. Su sıcak olmalı ve karnıyarık otu tozu suyun içinde yaklaşık 5 dakika beklemelidir.
